Aperçu réduit · PDF du A6 au A2 avec un compte
Affiche hockey · Geste n° 34 / 50 · Le banc
Hydratation
Entre deux présences, quelques gorgées d’eau pour retrouver son souffle et relâcher les muscles avant de repartir.
Les clés du geste
- 01Petites gorgées
- 02Souffle qui revient
- 03Muscles relâchés
- 04Prêt pour la présence suivante
Quarante-cinq secondes de jeu,
une gorgée d’eau.
- Format
- Au choix, du A6 au A2
- Fichier
- PDF prêt à imprimer
- Numéro
- 14, ou le vôtre sur demande
